{"product_id":"kichererbsen-aus-osterreich","title":"Kichererbsen aus Österreich","description":"\u003cp data-end=\"204\" data-start=\"59\"\u003eUnsere\u003cstrong data-end=\"75\" data-start=\"59\"\u003e Kichererbsen\u003c\/strong\u003e (Cicer arietinum) aus Österreich werden nachhaltig angebaut und schonend verarbeitet, um höchste Qualität zu gewährleisten. Reich an pflanzlichem Eiweiß, Ballaststoffen und wertvollen Nährstoffen, sind sie die perfekte Zutat für eine ausgewogene Ernährung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"463\" data-start=\"345\"\u003eMit ihrem nussigen Geschmack sind sie vielseitig einsetzbar, von Hummus bis zu Suppen und Eintöpfen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-end=\"488\" data-start=\"465\"\u003e\u003cstrong data-end=\"486\" data-start=\"470\"\u003eZubereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003col data-end=\"681\" data-start=\"489\"\u003e\n\u003cli data-end=\"555\" data-start=\"489\"\u003e\n\u003cstrong data-end=\"507\" data-start=\"492\"\u003eEinweichen:\u003c\/strong\u003e Kichererbsen über Nacht in Wasser einweichen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"681\" data-start=\"556\"\u003e\n\u003cstrong data-end=\"570\" data-start=\"559\"\u003eKochen:\u003c\/strong\u003e Am nächsten Tag gründlich abspülen und mit einer Prise \u003cstrong data-end=\"634\" data-start=\"626\"\u003eSalz\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong data-end=\"649\" data-start=\"639\"\u003eNatron\u003c\/strong\u003e für ca. 10–15 Minuten kochen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp data-end=\"791\" data-start=\"683\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNährwerte für 100g:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable style=\"width: 304px;\" height=\"109\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 166px;\"\u003eBrennwert\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 136px; text-align: right;\"\u003e1523 kJ \/ 364 kCal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 166px;\"\u003eEiweiß\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 136px; text-align: right;\"\u003e19,0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 166px;\"\u003eKohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 136px; text-align: right;\"\u003e61,0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 166px;\"\u003eZucker\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 136px; text-align: right;\"\u003e0,3 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 166px;\"\u003eFett\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 136px; text-align: right;\"\u003e6,0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 166px;\"\u003egesättigte Fettsäuren\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 136px; text-align: right;\"\u003e0,4 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 166px;\"\u003eBallaststoffe\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 136px; text-align: right;\"\u003e17,0 g\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 166px;\"\u003eSalz\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 136px; text-align: right;\"\u003e0,06 g\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"muasli.com","offers":[{"title":"2000 g","offer_id":47915198284100,"sku":"2004789","price":8.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0362\/3901\/6069\/files\/KichererbsenBio_2004584.jpg?v=1749717136","url":"https:\/\/muasli.com\/products\/kichererbsen-aus-osterreich","provider":"Getreide Gutscher","version":"1.0","type":"link"}