{"product_id":"kichererbsen-schwarz","title":"Kichererbsen schwarz","description":"\u003cp data-start=\"75\" data-end=\"280\"\u003e\u003cstrong data-start=\"75\" data-end=\"100\"\u003eSchwarze Kichererbsen\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003e(\u003ci\u003eCicer arietinum\u003c\/i\u003e) \u003c\/span\u003esind eine besondere Variante der klassischen Kichererbse und zeichnen sich durch ihre dunkle Farbe und ihren kräftigen, leicht nussigen Geschmack aus. Sie sind reich an:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"281\" data-end=\"520\"\u003e\n\u003cli data-start=\"281\" data-end=\"340\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"283\" data-end=\"293\"\u003eEiweiß\u003c\/strong\u003e – ideal für vegetarische und vegane Gerichte\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"341\" data-end=\"441\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"343\" data-end=\"361\"\u003eBallaststoffen\u003c\/strong\u003e – unterstützen die Verdauung und fördern ein langanhaltendes Sättigungsgefühl\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"442\" data-end=\"520\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"444\" data-end=\"476\"\u003eVitaminen und Mineralstoffen\u003c\/strong\u003e – wichtig für das allgemeine Wohlbefinden\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 data-start=\"522\" data-end=\"545\"\u003e\u003cstrong data-start=\"527\" data-end=\"543\"\u003eZubereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003col data-start=\"546\" data-end=\"723\"\u003e\n\u003cli data-start=\"546\" data-end=\"621\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"549\" data-end=\"564\"\u003eEinweichen:\u003c\/strong\u003e Schwarze Kichererbsen über Nacht in Wasser einweichen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"622\" data-end=\"723\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"625\" data-end=\"636\"\u003eKochen:\u003c\/strong\u003e Am nächsten Tag gründlich abspülen und mit Salz und Natron ca. 15-30 Minuten kochen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp data-start=\"725\" data-end=\"818\"\u003ePerfekt für exotische Currys, Eintöpfe, Salate oder als kreative Zutat für Hummus und Dips!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePREIS!!!!!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNährwerte für 100g:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable height=\"109\" style=\"width: 304px;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 166px;\"\u003eBrennwert\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 136px; text-align: right;\"\u003e1573 kJ \/ 376 kCal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 166px;\"\u003eEiweiß\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 136px; text-align: right;\"\u003e21,8 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 166px;\"\u003eKohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 136px; text-align: right;\"\u003e54,3 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 166px;\"\u003eZucker\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 136px; text-align: right;\"\u003e3,7 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 166px;\"\u003eFett\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 136px; text-align: right;\"\u003e4,9 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 166px;\"\u003egesättigte Fettsäuren\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 136px; text-align: right;\"\u003e0,63 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 166px;\"\u003eBallaststoffe\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 136px; text-align: right;\"\u003e13,8 g\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 166px;\"\u003eSalz\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 136px; text-align: right;\"\u003e0,01 g\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"muasli.com","offers":[{"title":"2000 g","offer_id":41250821472416,"sku":"2003557","price":10.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0362\/3901\/6069\/files\/KichererbsenschwarzBIO_2004557.jpg?v=1752133424","url":"https:\/\/muasli.com\/products\/kichererbsen-schwarz","provider":"Getreide Gutscher","version":"1.0","type":"link"}